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糖尿病人在冬季是要如何饮食【消息】

发布时间:2020-09-16 19:33:17 阅读: 来源:聚氨酯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在冬季的时候本身就很冷,这对正常的人来说也是比较害怕这个季节的,更别说是患上糖尿病的人了,当有了这个疾病,病人们也是要多方面来积极的注意和了解常见性的饮食办法,那么,糖尿病人在冬季是要如何饮食?下面咱们一起解答吧。糖尿病患者在饮食上可以适当选择温热性食物,如羊肉、韭菜、虾等。对食物性味的选择提倡“多苦少咸”,即应多食用苦味食物,如苦瓜、苦菜、芹菜、莴笋等;少食咸味食品,如紫菜、海带等;也可以适当食用黑色食品,如黑米、黑木耳等。因为肾与冬相应,黑色入肾,补肾最佳。同时,还要注意维生素A、维生素B2、维生素C的摄取,适量吃些胡萝卜、油菜、菠菜等。糖尿病患者冬季多以蔬菜作“补品”,增加膳食纤维的摄入,可增加饱腹感、降低血糖、通便排毒。另外,糖尿病足是一种常见的糖尿病并发症,其严重的可导致足溃疡和截肢。进入冬天后,天气渐冷,气候干燥,极易诱发足部皮肤干燥、皲裂和细菌感染,所以冬季是糖尿病足高发季节,糖尿病患者此时要特别注意足部护理。应每天对足部进行检查,查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形等。其次要注意保暖,袜子要吸水性好,透气性好,柔软宽松,最好是纯棉制品。洗脚时注意水温不要超过40℃,泡脚时间别超过5分钟。忌用电热毯、热水袋等捂脚。可选购几双宽松舒适的袜子,睡觉时穿上用于足部保暖。很多成年糖尿病患者由于工作需要,经常要熬夜加班,喝酒应酬等,其实对于这样的患者,就算再怎么坚持采用饮食疗法,血糖也很难控制在正常范围。为此建议大家,成年糖尿病患者更应及早采取科学有效的治疗方法进行治疗,避免长期的“工作需要”导致病情加重,引发并发症,危及生命。(实习编辑:黄加振)

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